بررسی محصول بهداشت روان در منابع طب ایرانی
نام کتاب : بهداشت روان در منابع طب ایرانی
نگازنده: دکتر سمیه فتعلی(پزشک و دستیار دکتری تخصصی طب ایرانی)
ناشر: ایرانیان طب
قطع: جیبی
تعداد صفحات: ۶۶
صحافی: شومیز
کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی
متون اسلامی و مقایسه با تحقیقات پزشکی رایج
کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی ، متون اسلامی و تحقیقات نوین پزشکی تالیف دکتر سمیه فتعلی از سری کتاب های سبک زندگی سالم می باشد.
کارشناسان سازمان بهداشت جهانی سلامت فکر و روان را قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضاد ها و تمایلات شخصی به طور منطقی، عادلانه و مناسب تعریف نموده‌اند. حالات روانی (با اصطلاح حرکات نفسانیّه یا اعراض نفسانی در طب ایرانی) عبارت هستند از:
- شادی
- غم
- خشم
- لذت
- احساس امنیت
- ترس
- خجالت
- اندیشه کارهای مهم
- امید و ناامیدی.
هر کدام از این حالات بر روی بدن فرد، تاثیر قابل توجهی می گذارد و اثر آن از تاثیر خوراکی‌ها و سایر موارد سته ضروریه بر روی بدن، بسیار سریع تر و همچنین شدیدتر است.
جهت درک این مسئله، می توان به تاثیر حرف دیگران بر روی افراد اشاره کرد که به سرعت بر روی چهره، رفتار و حالت حرف زدن آن ها تاثیر می گذارد.
این حالات مختلف روانی در منابع اسلامی ذیل مباحث اخلاقی مطرح شده که در اسلام از اهمیت بسزائى برخوردار است.
پیامبر گرامى اسلام، هدف و غایت بعثت خویش را تتمیم و تکمیل مکارم اخلاق معرفى نموده است.
خداوند در قرآن مجید بر مومنان منت نهاده که رسولى برایشان ارسال داشته تا آیات خدا را براى آن ها تلاوت کند و در تهذیب و تزکیه اخلاقشان بکوشد .
تعالیم اخلاقى قرآن یکى از مهمترین بخش‌هاى این کتاب آسمانى است، حتى ایراد داستآن هاى قرآن غالبا به منظور معرفى نتایج و آثار اخلاق و رفتار خوب یا بد پیشینیان می‌باشد.
در قرآن صدها آیه داریم که اخلاق نیک و بد را معرفى مىکنند. هزاران حدیث، در اخلاقیات، از پیامبر اکرم و ائمه اطهارعلیهم السلام صادر شده و در کتابهاى حدیث به ثبت رسیده و در اختیار علاقهمندان قرار گرفته است. مجموع احادیث اخلاقى اسلام، اگر از مجموع احادیث دیگر زیادتر نباشد کمتر هم نیست، آنچنان که گوئى اسلام همان اخلاق است.
در یک دسته بندی کلی از مباحث اخلاقی، شاید بتوان برای بعضی از حالات روحی، یک قانون کلی در نظر گرفت که آن این است: هر مسئله‌ای که باعث رشد ابعاد مختلف انسان شود، مورد تایید بوده و هر مسئله ای که باعث افت و نزول درجات معنوی و مسائل معنوی شود مورد مذمت قرار گرفته است.
حال فرقی نمی‌کند که آن مسئله خشم (مثل خشم علیه کفار و یا هنگام امر به معروف و …)، غم (مثل غم به خاطر مسائل روزمره دنیوی یا شهادت اهل بیت علیهم السلام و …) و یا موارد دیگر باشد؛ اما مسئله کلی تاثیر و اهمیت این حالات روحی در وجود انسان است.
فهرست مطالب کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی :
- تعریف
- اصول سلامت روانی
- تاثیر حالات روانی بر فیزیولوژی بدن
- شادی
- ابعاد اجتماعی شادمانی
- عوامل ایجاد شادی
- اندوه و نقش آن در سلامتی انسان
- علل و عوامل ایجاد اندوه در انسان
- تاثیر غم و اندوه بر سلامتی
- اسباب از بین بردن اندوه و غم
- ترس
- استرس
- تاثیر اضطراب و استرس بر افراد مختلف جامعه
- روش های کنترل و مبارزه با استرس
- منابع اسلامی
- منابع طب رایج
سایر کتاب های سبک زندگی سالم :
تدابیر فصول و مکان زندگی در منابع طب ایرانی
اصول خوردن و آشامیدن در منابع طب ایرانی
فعالیت بدنی در منابع طب ایرانی
پاکسازی بدن در منابع طب ایرانی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.