بررسی محصول بهداشت فردی در منابع طب ایرانی
نام کتاب: بهداشت فردی در منابع طب ایرانی ، متون اسلامی و مقایسه با تحقیقات پزشکی رایج
نویسنده : دکتر فاطمه مرادی(پزشک و دستیار دکتری تخصصی طب ایرانی)
قطع: جیبی
تعداد صفحات: ۷۲
صحافی: شومیز
ناشر: ایرانیان طب
کتاب بهداشت فردی در منابع طب ایرانی ، متون اسلامی و مقایسه با تحقیقات پزشکی رایج
کتاب بهداشت فردی در منابع طب ایرانی تالیف دکتر فاطمه مرادی از سری کتاب های سبک زندگی سالم می باشد.
حمام :
حمام کردن و شستشو بدن، یکی از پاکسازی های متداول و از عوامل ضروری تندرستی انسان است.
از منظر طب ایرانی، بهداشت و سلامت پوست ارتباط نزدیکی با سلامت کل بدن خصوصاً مغز و اعصاب دارد و با توجه به همین مسئله، در درمان بسیاری از مشکلات مغز و اعصاب، استفاده از حمام و اماکن آبی تجویز می‌گردد.
همچنین تنفس مناسب پوستی و تنظیم حرارت درونی بدن به پاکیزگی و نفوذپذیری پوست وابسته است و این امر تنها با شستشوی مکرر و مناسب پوست و زدودن لایه چرک از آن امکان پذیر است.
اهمیت بهداشت دهان و دندان :
از آن‌جایی که دهان، دروازه ورود غذاست و ارتباطات کلامی نیز از این طریق انجام می‌شود و یقیناً دندانی زیبا و دهانی خوشبو، زمینه ای برای ارتباط موثر با دیگران را محیا می نماید؛
بنابراین حفظ سلامت و بهداشت آن دارای اهمیت بالایی است. در منابع دینی، کتب طب ایرانی و تحقیقات دندانپزشکی نیز به طور مفصل به این موضوع پرداخته شده است که برخی از نکات مهم آن، در کتاب بهداشت فردی در منابع طب ایرانی … خدمتتان ارائه می‌شود.
ناخن و مو :
مطابق با اصول طب ایرانی، ناخن و مو، مواد زائد هضم عروقی و همچنین اعضا (متابولیسم سلولی) هستند و بنابراین ممکن است عدم زدودن این مواد زائد از بدن منجر به ایجاد مشکلاتی در بدن شود.
در منابع دینی، گرفتن تمام ناخن ها برای مردان مورد مدح قرار گرفته است، اما برای زنان فرموده اند که به خاطر زینتشان مقداری از ناخن ها را کامل نگیرند
فهرست مطالب کتاب بهداشت فردی در منابع طب ایرانی :
- استفاده از اماکن آبی و حمام
- حمام سنتی
- انواع آب ها برحسب دمای آن‌ها
- شرایط استحمام و استفاده از اماکن آبی
- شستشو با آب سرد
- آسیب های حمام و راهکارهای مقابله با آن‌ها
- ماساژ و سنگ پا در حمام
- گیاهان مصرفی در حمام
- توصیه‌های پس از استحمام
- انواع حمامِ درمانی
- بهداشت مو (زدودن مو) از منظر اسلام
- بهداشت ناخن
- بهداشت دهان و دندان
- اهمیت بهداشت دهان و دندان
- بهداشت دندان در طب ایرانی
- بهداشت دندان از نظر دندانپزشکی نوین
- بهداشت دندان در بارداری
- بهداشت دندان در متون اسلامی
- استنشاق و مضمضه در اسلام
- نکات کلیدی
- منابع طب ایرانی
- منابع اسلامی
- منابع نوین
- سایر کتاب های سبک زندگی سالم :
تدابیر فصول و مکان زندگی در منابع طب ایرانی
اصول خوردن و آشامیدن در منابع طب ایرانی
فعالیت بدنی در منابع طب ایرانی
بهداشت روان در منابع طب ایرانی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.