بررسی محصول یوگا در حرکت ۲
کتاب یوگا در حرکت ۲
مولف: گیتا آیینگار
مترجم: سپیده صمیمی
قطع: وزیری
نوع جلد: شمیز
تعداد صفحات: ۱۶۸
شابک: ۹۷۸۲۰۰۰۵۹۲۸۳۹
نوبت چاپ: ۳
سال چاپ: ۱۳۹۸
مشخصات تکمیلی : (پرانایاما،یوگا،آسانا یوگا)
یوگا در حرکت ۲
کتاب یوگا در حرکت ۲ تالیف گیتا س. آینگار و ترجمه سپیده صمیمی.
تاکید بر جنبه جسمانی یوگا و انجام دادن صحیح آساناها، منجر به کاهش دردهای ناشی از عادات نادرست در هنگام نشستن و ایستادن می شود و سطح سلامتی را افزایش می دهد.
تمرین های کتاب یوگا در حرکت با تصاویر و توضیحاتی گویا و روشن منبع مناسبی برای علاقمندان است تا با بهره گیری از آن ها بر دانش و تجربیات خود بیفزایند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.