چه تازه شروع به کاوش در آیورودا کرده باشید، چه از درون خود دوشا را می شناسید، این کتاب های آیورودا هم مقدمه های عالی و هم بینش عمیق تری را در مورد دنیای آیورودا و نحوه اعمال آن در زندگی روزمره ارائه می دهند.
کتاب آیورودا : علم خود درمانی توسط دکتر واسانت لاد
Vasant Lad احتمالاً شناخته شده ترین نویسنده کتاب های آیورودا در شرق و غرب است. او بیش از 15 سال پزشک و استاد طب آیورودا بوده است و در چهار سال گذشته تنها برنامه مطالعه تمام وقت در مورد آیورودا را در ایالات متحده آمریکا انجام داده است.
اگر با مفهوم آیورودا تازه کار هستید، این کتاب عالی برای شروع است. اصول به وضوح معرفی شده اند، و مثال های زیادی از راه های مختلف برای تشخیص تعادل و عدم تعادل در بدن وجود دارد.
توصیههای عملی زیادی برای ایجاد تعادل در خود خواهید یافت، و همچنین نموداری دقیق از این که غذاها و ادویههای مختلف ممکن است برای دوشا شخصی شما مفید باشند یا نباشند. ذائقه ها، عناصر، درمان ها و روش های درمانی به روشی در دسترس و قابل درک مورد بحث قرار می گیرند.
کتاب آیورودا و ذهن اثر دکتر دیوید فراولی
پس از دکتر واسانت لاد ، دیوید فراولی به عنوان یکی از آگاه ترین کارشناسان غربی در مورد آیورودا و کتاب های آیورودا مطرح و معتبر است. این کتاب نگاهی عمیقتر به آیورودا دارد و بر عناصر فیزیکی، ذهنی و عاطفی آن تمرکز دارد.
با افزودن لایه عمیق تری از درک به عملکرد ذهن از دیدگاه آیورودا، آزمون های مختلفی نیز برای تعیین ساختارهای فیزیکی و ذهنی (یا «انواع بدن و ذهن») وجود دارد. برای کسانی که اطلاعات کمی در مورد آیورودا دارند توصیه می شود، زیرا می توانید با این کتاب به روانشناسی آیورودا عمیق تر بپردازید.
کتاب مرکز چوپرا: کتابچه راهنمای گیاهی نوشته دیپاک چوپرا و دیوید سایمون
ترکیب حکمت شرقی و دانش آیورودا با علم غربی، این کتاب برای کسانی است که مایلند در مورد کاربردها و اثرات گیاهان مختلف بیاموزند. همه چیز از آلوئه ورا گرفته تا گورمار، بوسولیا و درخت چای، با مجموعه ای از گیاهان آشنا و غیرمعمول پوشیده شده است. این کتاب نکات عملی، احتیاط ها و چگونگی در نظر گرفتن این گیاه از دیدگاه آیورودا را ارائه می دهد.
کتاب آیورودا و مارما درمانی: نقاط انرژی در شفای یوگی توسط دکتر دیوید فراولی، دکتر سابهاش راناد و دکتر آویناش لله
برای کسانی که سابقه ماساژ یا طب سوزنی دارند یا علاقه زیادی به واکنش بدن به لمس فیزیکی دارند، این کتاب فوق العاده ای است که برای مراقبت از خود و همچنین هنگام کمک به دیگران استفاده می شود.
بسیاری از نقاط مختلف با ارتباط آنها با انواع بدن آیورودا، عناصر، ساختارهای تشریحی و انرژی ظریف توضیح داده شده است. مفید برای تسکین ناراحتی جسمی، ترویج آرامش، و همچنین به عنوان نقطه تمرکز برای مدیتیشن، این بیشتر شبیه یک راهنمای مرجع است تا یکی از کتاب های آیورودا برای خواندن کامل، بنابراین برخی از درک آیورودا، خطوط نصف النهار یا نقاط انرژی مفید است.
کتاب آیورودا برای زنان اثر رابرت سوبودا
کتابی دوست داشتنی و در دسترس از نویسنده ای فوق العاده شاعرانه. رابرت سوبودا سخنرانیهای جالب زیادی به صورت آنلاین دارد و کتابهای روشنگری دیگری مانند آگورا در دست چپ خدا و راز پنهان آیورودا را نوشته است. سوبودا، متخصص در زمینه کار خویش، این کتاب را به عنوان راهی برای راهنمایی زنان به سمت گوش دادن به شهود و مراقبت از فطرت الهی خود نوشته است.
با تمرکز بر فصل های مترقی زندگی یک زن، توصیه های مفید و کاربردی زیادی نیز وجود دارد. مناسب برای کسانی که دانش کمی یا زیاد آیورودا دارند، خواندن این کتاب که یکی از بهترین کتاب های آیورودا است هم در دسترس و هم لذت بخش است.
کتاب آشپزی روزمره آیورودا نوشته کیت اودانل
این روزها تعداد فزایندهای از کتابهای دستور پخت آیورودا در دسترس هستند، و این یکی بهویژه به راحتی قابل پیگیری و درک است، زیرا تأثیر غربی قوی دارد.
کیت اودانل یک معلم یوگا آشتانگا، یک تمرینکننده آیورودا دارای گواهی ملی و یک متخصص یوگا آیورودا است. کتاب او دستور العملها، دستورالعملهای سبک زندگی و توصیههایی را ارائه میدهد که همگی به فصلها مرتبط هستند. رژیم غذایی جنبه بزرگی از آیورودا است و اگر به آشپزی آیورودا علاقه دارید، این یکی از بهترین کتاب های آیورودا عالی برای شروع است.
کتاب کامل درمان های خانگی آیورودا : راهنمای جامع برای شفای باستانی هند توسط Vasant Lad
یک کتاب آیورودا مفصل و کامل، شامل دستورالعمل های رژیم غذایی و سبک زندگی، و همچنین توصیه های فصلی. نکاتی متناسب با دوشا (نوع ذهن و بدن) هر فرد ارائه شده است و بخش بزرگی از کتاب به بخش بیماری ها و درمان های AZ اختصاص داده شده است. برای هر کسی که به سلامت و شفا طبیعی علاقه مند است عالی است و یک مطالعه کاملاً جذاب. مفید برای داشتن و نگه داشتن به عنوان یکی از بهترین کتاب های آیورودا است که می توانید در طول زندگی به آن مراجعه کنید
بهترین کتاب های یوگا
چه به دنبال مطالعهای سبک در مورد حرکات یوگای مبتدی باشید و چه به دنبال یک غواصی عمیق در مورد اینکه چگونه یوگا باعث بهبود شفای معنوی میشود ، کتاب های یوگا مناسب میتواند دانش شما را کامل کند و تمرین شما را بهبود بخشد. بهترین کتاب های یوگا موضوعی را پوشش میدهند که به آن علاقه دارید، محتوایی دارد که متناسب با نیاز شما باشد و توسط یک متخصص و نویسنده معتبر یوگا نوشته شده است.
ما با در نظر گرفتن برخی ویژگی ها، کتاب های یوگا مختلف را بررسی کردیم؛
بهترین کتاب های یوگا موجود در بازار
- بهترین کتاب کامل یوگا : پرتویی بر یوگا
- بهترین کتاب برای مبتدیان : کتاب مقدس یوگا مبتدیان
- بهترین کتاب تصویری : آناتومی یوگا
- بهترین کتاب برای همه : یوگا برای همه: 50 حرکت برای هر نوع بدن
- بهترین کتاب خاطرات یوگا : پوزر: زندگی من در 23 حالت یوگا
- بهترین کتاب تاریخ یوگا : بدن یوگا : ریشههای تمرین وضعیت بدنی مدرن
- بهترین کتاب برای بارداری : پررونق، زیبا، سعادتمند
- بهترین کتاب برای پس از زایمان : سه ماهه چهارم
- بهترین در یوگای مدرن : ژست الهه
بهترین کتاب کامل یوگا : پرتویی بر یوگا
این کتاب کلاسیک 1966 بهترین انتخاب ما برای تصویرسازی دایرهالمعارفی صدها حالت یوگا و بسیاری از تکنیکهای تنفسی است. این کتاب که توسط معلم مشهور یوگا، BKS Iyengar یکی از نویسندگان معتبر کتاب های یوگا نوشته شده است ، فراتر از تمرینات بدنی است و به شدت فلسفه یوگا را شرح می دهد.
اساتید یوگا خاطرنشان میکنند که دنبال کردن آن آسان است و حتی نسخههای اصلاحشدهای برای برخی از ژستهای پیشرفتهتر دارد تا افراد مبتدی را در خود جای دهد. همچنین حاوی یک راهنمای هفته به هفته برای ارتقاء مهارت های شما است. حتی اگر مبتدی نیستید، اگر احساس رکود یا بی حوصلگی می کنید، این کتاب که یکی از بهترین کتاب های یوگا است می تواند به شما کمک کند که در سفر یوگا خود الهام جدیدی پیدا کنید.
بهترین کتاب برای مبتدیان : کتاب مقدس یوگا مبتدیان
اگر میخواهید قبل از شروع اولین کلاس یوگا کمی تکلیف انجام دهید، کتاب مقدس یوگا مبتدیان را بررسی کنید. این کتاب دارای تصاویر واضحی از ژستها و دستورالعملهایی در مورد نحوه انجام هر یک است. اگر آنطور که دوست دارید (هنوز) سرسخت نیستید، صفحات شامل تغییرات خلاقانه ای هستند که می توانید در کلاس از آنها استفاده کنید (معلم شما نیز می تواند موارد بیشتری را ارائه دهد، بنابراین از پرسیدن نترسید) . یک امتیاز اضافی: این کتاب یوگا همچنین تمرینات تنفسی را ارائه میکند که کلید تمرین شما هستند و از بهترین کتاب های یوگا است.
بهترین کتاب تصویری : آناتومی یوگا
نقطه قوت منحصر به فرد Yoga Anatomy اثر لزلی کامینوف و امی متیوز در تصویرسازی آن است. ژستها که از طریق فرآیند عکاسی و تصویرسازی پزشکی ارائه شدهاند، از درون به بیرون نشان داده میشوند تا بتوانید دقیقاً ببینید که هر کدام از آنها چگونه برای بدن شما مفید است. این کتابی است که مربیان و دانشجویان به طور یکسان برای تعمیق تمرین خود مفید خواهند بود و از کاربردی ترین کتاب های یوگا به شمار می آید.
بهترین کتاب برای همه: یوگا برای همه: 50 حرکت برای هر نوع بدن
در یوگا برای همه، دایان باندی، نویسنده و یوگی، تلاش میکند تا آنچه را که همه و هر بدنی میتواند انجام دهد، صرف نظر از سن، وزن یا تواناییهای فیزیکی، جشن بگیرد. افرادی که اغلب احساس می کنند از جامعه یوگا یا تناسب اندام کنار گذاشته شده اند، این کتاب را یک نفس تازه می دانند. هر عکس ژست با عکسهای اضافی از تغییرات متعدد همراه است، بنابراین میتوانید بهترین گزینه را پیدا کنید. پس این کتاب یکی از کاربردی ترین کتاب های یوگا می باشد.
بهترین کتاب خاطرات یوگا: پوزر: زندگی من در 23 حالت یوگا
در این خاطرات، نویسنده کلر ددرر، خوانندگان را با کتابی که فراتر از فواید فیزیکی یوگا است، به سفر یوگا خود می برد. او این عمل را در حین برخورد با آسیب کمر و شیردهی کشف کرد. داستان او جهانی است، اگرچه مادرانی که پس از بچه دار شدن با پیدا کردن تعادل در زندگی خود مبارزه کرده اند، آن را به ویژه الهام بخش می یابند. (نکته: یوگا کمک می کند.)
بهترین کتاب تاریخ یوگا: بدن یوگا: ریشههای تمرین وضعیت بدنی مدرن
بدن یوگا کتابی جذاب از محقق مارک سینگلتون است که به تاریخچه آسانا یوگا می پردازد . این کتاب یک تغییر واقعی بازی است و پیشینیان شیوههای یوگای غربی را فراتر از ریشههای یوگا در هند باستان بررسی میکند. پس از خواندن این کتاب متوجه خواهید شد که بسیاری از حکمت های متعارفی را که در کلاس های یوگا می شنوید زیر سوال می برید.
یکی از بهترین کتاب های یوگا برای بارداری: پررونق، زیبا، سعادتمند
گورموک کائور خلسا یک معلم برجسته یوگا کوندالینی است که به ویژه برای کلاس های یوگای قبل از تولدش شناخته شده است . یوگا در پروفور، زیبا، سعادتمند ملایم است، اما حکایات و نصیحت های باردار در دریای کتاب های بارداری بی نظیر است. برای هر کسی که به زایمان طبیعی فکر می کند، توانمند است و از بهترین کتاب های یوگا و بارداری می باشد.
بهترین کتاب برای پس از زایمان: سه ماهه چهارم
هدف این کتاب جامع کمک به افرادی است که باردار هستند یا به تازگی زایمان کردهاند (چه چند روز یا چند سال پیش) به شفای فیزیکی، عاطفی، رابطهای و معنوی دست یابند. کیمبرلی آن جانسون، که هم به عنوان دولا و هم معلم یوگا تجربه دارد، همه چیز را از آماده کردن بدن برای تولد گرفته تا مقابله با احساسات پیچیده پس از زایمان توضیح می دهد. سخنان او به شما کمک می کند تا بدن خود را بازسازی کنید و روابط خانوادگی خود را تقویت کنید.
بهترین کتاب یوگای مدرن: ژست الهه
ژست الهه نگاهی جذاب به چگونگی راه یافتن یوگا به فرهنگ اصلی غرب است. نویسنده میشل گلدبرگ این کار را از طریق بیوگرافی ایندرا دوی، یکی از اولین افرادی که یوگا پاسچرال را در ایالات متحده آموزش داد، انجام می دهد. درک شما از یوگای مدرن بدون آگاهی از اهمیت تأثیر دیوی کامل نیست. این کتاب یکی از کتاب های یوگا مدرن و آشنایی با اصول آن می باشد.
تا اینجا چند عنوان از بهترین کتاب های یوگا معرفی شد و با محتوا و موضوعات آنها آشنا شدید
کتاب های ماساژ درمانی
خرید بهترین کتاب های ماساژ درمانی از نویسندگان خارجی و ایرانی و ناشران و انشارات معتبر به صورت کتاب فیزیکی (غیر دانلود ی) به صورت آنلاین از سایت فروشگاه اینترنتی انتسارات ایرانیان طب قبلتهیه و خرید می باشد
کتاب ماساژ درمانی برای مبتدیان برای یادگیری هنر
به گفته جوزف آلپرت در مجله آمریکایی پزشکی ، ماساژ درمانی برای اولین بار در قرن دوم در چین توصیف شد و به زودی به هند، مصر و فراتر از آن گسترش یافت. ماساژ نه تنها به شما کمک می کند تا آرام شوید و اکسی توسین را آزاد کنید ، بلکه برای کمک به شما در تسکین بی شماری از بیماری ها یا آسیب ها نیز عالی هستند. واقعیت جالب، طبق مقاله ای که در Frontiers in Psychology منتشر شده است ، آنها همچنین اکسی توسین را در فردی که ماساژ می دهد ترشح می کنند! این یک برد-برد است!
کمی از تحقیقات فعلی در مورد ماساژ درمانی بر فواید ماساژ در سندرم های درد مانند پا درد، آرتریت، تونل کارپال و سایر دردهای مفصلی تمرکز دارد. وقتی در مورد کمردرد صحبت می کنید، اجتناب ناپذیر است که کسی ماساژ را برای کاهش آن توصیه کند.
اثر ماساژ درمانی بر سایر بیماری ها
اما مطالعات در مورد اثرات ماساژ بر سایر بیماری ها مانند فشار خون بالا، زوال عقل و PTSD بهبود فشار خون، الگوی خواب یا حتی کیفیت زندگی شرکت کنندگان را نشان داده است. فقط 15 دقیقه ماساژ دستی که به بیماران در 24 ساعت پس از جراحی داده شد، شدت درد و تنش عضلانی آنها را کاهش داد – این بسیار قدرتمند است.
مزایای مطالعه کتاب های ماساژ درمانی
طبق گفته کلینیک مایو ، مزایای دیگر عبارتند از کاهش استرس، بهبود گردش خون، کاهش ضربان قلب و حتی بهبود عملکرد سیستم ایمنی. کدام یک از ما به همه اینها نیاز ندارد؟ من می دانم که قطعا انجام می دهم. و اگر نمی خواهید برای بهره مندی از این مزایا، لازم نیست به سراغ یک متخصص بروید. خود ماساژ به شکل غلتک های فوم، تفنگ های ماساژ درمانی یا فقط دو دست خود می تواند نتایج مشابهی برای شما به همراه داشته باشد، فقط با مطالعه یکی از کتاب های ماساژ درمانی یا کتاب های آموزش ماساژ
انواع ماساژ
ماساژ سوئدی
ماساژ ورزشی
ماساژ نقاط ماشهای
ماساژ لنفاوی
ماساژ رفلکسولوژی
ماساژ بافتهای عمیق
ماساژ شیاتسو
ماساژ تایلندی
بهترین کتاب های ماساژ درمانی
بنابراین، اگر بهدنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد ماساژ درمانی به طور کلی هستید، میخواهید اصول اولیه انجام آن را در خانه بیاموزید، یا فکر میکنید که ممکن است شغل خوبی برای شما باشد، در اینجا ده جلد از بهترین کتاب های ماساژ درمانی وجود دارد که میتوانید انتخاب کنید تا به شما کمک کند.
کتاب ملتی در درد: شفای بزرگترین مشکل سلامتی ما اثر جودی فورمن
آیا مطمئن نیستید که ماساژ درمانی برای مدیریت درد مفید است؟ A Nation in Pain نگاهی عمیق به تاریخچه سیستم های مدیریت درد ایالات متحده از همه جهات است: جراحی و دارو، بله، اما همچنین روش های جایگزین مانند طب سوزنی، ورزش و ماساژ. درک بهتر درد چیست و چگونه کار میکند، فقط این موضوع را روشنتر میکند که چگونه ماساژ میتواند به عنوان بخشی از یک رژیم مدیریتی مفید باشد. به طور کامل از شر آن خلاص نمی شود، اما کمک خواهد کرد.
کتاب ماساژ درمانی 101: 101 نکته برای شروع، رشد و موفقیت به عنوان یک ماساژدرمانگر توسط نیکول اوربان و HowExpert
در این راهنمای ماساژ درمانی 101، Urban با درمانگران مشتاق ماساژ از طریق اصول اولیه این رشته صحبت می کند. این کتاب شامل چه آموزشها و گواهیهای مورد نیاز است و حتی استراتژیهایی برای کمک به گذراندن کلاسها، نحوه ایجاد کسبوکار خود به عنوان یک درمانگر، و نحوه جلوگیری از فرسودگی شغلی را پوشش میدهد. این کتاب برای هر کسی که مسیر شغلی را در نظر می گیرد یا فقط در مورد دیدگاه داخلی یک ماساژدرمانگر از یک درمانگر مجاز کنجکاو است، یکی از بهترین کتاب های ماساژ درمانی عالی است!
کتاب دایره المعارف ماساژ تایلندی: راهنمای کاملی برای ماساژ درمانی سنتی تایلندی و طب فشاری توسط سی پیرس سالگوئرو و دیوید رویلنس
برای ماساژ درمانگرانی که می خواهند درباره تمرین ماساژ تایلندی اطلاعات بیشتری کسب کنند، این دایره المعارف منبع عالی است. نویسندگان تاریخچه و سنت های این عمل را در یک راهنمای گام به گام با نمودارها و عکس های مفید برای دنبال کردن ترکیب می کنند. شما می توانید ژست ها را ببینید، اما دلیل پشت آنها را نیز یاد خواهید گرفت، که به همان اندازه مهم است! این کتاب یکی از بهترین کتاب های ماساژ درمانی است که تمرکز ان بر روی ماساژ تایلندی می باشد
کتاب خود ماساژ درمانی: بیش از 100 تکنیک ساده برای انرژی بخشی مجدد به بدن و ذهن اثر کریستین کائووری وبر
شاید شما همیشه در حال حرکت هستید و هرگز نمی توانید زمانی برای انجام ماساژ پیدا کنید. شاید بخواهید کمی بیشتر استرس و درد را در زندگی خود کاهش دهید. در هر صورت، این کتاب راهی عالی برای یافتن تکنیکهای ماساژ است که فقط چند دقیقه طول میکشد. وبر که از A تا Z سازماندهی شده است، درمان های مصور را برای هر قسمت از بدن ترکیب می کند. وضوح ذهن؟ بررسی. شب راحت بخوابی؟ بررسی. این کتاب همه چیز را دارد.
کتاب لمس کامل: راهنمای ماساژ درمانگر برای موفقیت نوشته جیسون گاریکا
گارسیا تجارب خود را برای ورود به دنیای ماساژ درمانی در این مطالعه سرگرم کننده و کاربردی به اشتراک می گذارد. اهمیت روابط مشتری/درمانگر، مدیریتی که تحت آن کار میکنید، یا حتی فضایی که در ماده ماساژ میدهید، و گارسیا توصیههایی برای همه این موارد و موارد دیگر دارد. داستان های او از این شغل مطمئناً شما را نیز سرگرم می کند! برای ماساژ درمانگران آینده و کسانی که فقط به برخی از مشتریان حواس پرت در آنجا علاقه مند هستند، این مطالعه عالی است.
کتاب کار درمانی نقطه ماشه ای: راهنمای خوددرمانی شما برای تسکین درد نوشته کلیر دیویس
درمان نقطه ماشه ای جنبه بزرگی از ماساژ درمانی و مدیریت درد است. و حتی بهتر از آن، می توانید از آن برای خودتان استفاده کنید! از طریق نمودارها و خودآزمایی ها، این کتاب کار به شما یاد می دهد که چگونه از درمان نقطه ماشه ای برای کمک به کمردرد، پا درد، سفتی عضلات و موارد دیگر استفاده کنید! درک آن آسان و همراه با آن آسان است: برای یادگیری انجام آن توسط خودتان عالی است.
کتاب راهنمای کامل ماساژ مدرن: اصول و تکنیک های گام به گام ماساژ از سراسر جهان توسط رایان جی هویم
در این یکی، هر کسی می تواند یاد بگیرد که چگونه ماساژ دهد! با تاریخچه مختصری از ماساژ و نحوه تعامل آن با پزشکی مدرن شروع می شود. سپس، با بسیاری از تکنیک های ماساژ از سراسر جهان، مانند بافت عمیق، سوئدی، شیاتسو و غیره آشنا خواهید شد. پس از آن، نحوه استفاده از آنها را برای انواع مختلف درد یا آسیب یاد خواهید گرفت. با تصاویر و دستورالعمل های گام به گام که شما را در تمام مسیر راهنمایی می کند، در کمترین زمان یک متخصص ماساژ خواهید بود.
کتاب راهنمای کامل خود ماساژ: یک راه طبیعی برای پیشگیری و درمان از طریق طب سنتی چینی توسط Guo Changqing
از طریق مقدمهای بر طب فشاری چینی، تئوریهای طب سنتی چینی را که بر اساس آن عمل میکند، همراه با تکنیکهای رایج ماساژ یاد خواهید گرفت. نویسنده همچنین لیستی از 50 بیماری رایج و تکنیک های خود ماساژ به آنها ارائه می دهد. این فهرست شامل تعداد دفعات استفاده از آنها و شدت مصرف آن است که هر دو جنبه هایی هستند که اغلب در کتاب های ماساژ درمانی وجود ندارند.
کتاب تکنیکهای ماساژ خراش دادن گوا شا: روشی طبیعی برای پیشگیری و درمان از طریق طب سنتی چینی توسط ژونگچائو وو
احتمالاً نام گوا شا را به عنوان روشی برای مجسمه سازی استخوان گونه یا لاغری فک شنیده اید، اما واقعیت این تمرین بسیار بیشتر از این است. گوا شا یک روش سنتی برای از بین بردن سموم، تحریک جریان خون و کاهش درد در بدن است. این کتاب تکنیکها، ابزارها و نکاتی را برای انجام ماساژهای خراش دادن گوا شا در خانه ارائه میکند.
کتاب ماساژ شفابخش راهنمای AZ برای بیش از چهل شرایط پزشکی: برای استفاده حرفه ای و خانگی نوشته مورین آبسون
این یکی هم برای حرفه ای ها و هم برای افراد خانگی عالی است! این کتاب که بر اساس حروف الفبا سازماندهی شده است، درمان های مفیدی را برای شرایطی مانند شانه یخ زده، فاشیای کف پا، آسم و بسیاری موارد دیگر شرح می دهد. حتی یک شاخص وجود دارد تا بتوانید مستقیماً به سراغ بیماری یا بیماری که به دنبال درمان آن هستید بروید. دستورالعمل ها کامل و دقیق هستند و حتی شامل برخی موارد منع مصرف در هنگام تصمیم گیری در مورد مناسب بودن ماساژ هستند. پس این کتاب یکی از بهترین کتاب های ماساژ درمانی برای ماسور مبتدی و حرفه ای است.
امیدوارم یکی از این کتاب های ماساژ درمانی توجه شما را جلب کرده باشد.