دلک یا مالش در طب سنتی ایران که امروزه ماساژ نامیده می شود انواع مختلفی دارد که هر کدام تاثیر متفاوتی بر بدن دارد که بعضی از آن ها و تاثیرات هرکدام آورده شده است.
دلک خشن:
بدن را با یک پارچه خشن می مالند که باعث جذب خون در سطح بدن و منجر به چاقی می شود.
دلک املس:
ضد خشن است و باعث چاقی می شود.
مالش سخت:
بدن را به قوت می مالند که باعث تقویت عضو می شود.
مالش نرم:
ضد سخت است و باعث سستی بدن می شود.
مالش زیاد:
مالش بدن در مدت زمان طولانی که باعث لاغری می شود.
مالش معتدل:
باعث چاقی می شود.
مالش استعداد:
قبل از ورزش و فعالیت های سخت صورت می گیرد که ماده و اخلاط را آماده دفع می سازد.
مالش استرداد:
بعد از ورزش و فعالیت های سخت صورت می گیرد که باعث برگرداندن قوت و رفع خستگی می شود.