بررسی محصول ورزش در طب سنتی ایران
کتاب ورزش در طب سنتی ایران
تالیف دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش
۲۲۶ صفحه
قطع: وزیری
صحافی: شومیز
کتاب ورزش در طب سنتی ایران
کتاب ورزش در طب سنتی ایران تالیف دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش و زیر نظر استاد محمد عبادیانی، با عنوان تبیین اصول و قواعد ریاضت در حفظ و ارتقاء سلامتی بر اساس مبانی طب سنتی ایران است، در رابطه با تاثیر ورزش بر تندرستی و سلامتی است.
مبحث تندرستی از دیدگاه مکتب طب ایرانی، دارای اهمیت بسیار و نگاهداری و ارتقاء سلامتی هدف اصلی این مکتب طبی است.
پزشکان نام آور ایران زمین ، معیارها و قوانین گوناگونی را جهت حفظ سلامتی وضع کرده اند. یکی از آن ها حرکت و سکون بدنی است، و ورزش که در منابع طب قدیم ریاضت نامیده شده، مصداق بارز آن است.
از دیدگاه ابن سینا، ورزش اولین اصل در حفظ سلامتی به ویژه در افراد بالغ است.
در ویرایش جدید کتاب حاضر ، عبارات و کلمات غامض با واژگانی شیواتر جایگزین شده اند، دسته بندی بهتری برای برخی از مطالب انجام شده و با توجه به پژوهش های جدید در حیطه علوم ورزشی نوین و نیز پژوهش های مرتبط با ورزش در طب سنتی ایرانی، فصل های جدیدی به کتاب افزوده شده است.
برای این مهم، از منابع متعدد دیگری استفاده شده است، به این ترتیب تعداد منابع مورد استفاده در نگارش این کتاب در چاپ دوم به ۳۰۰ منبع افزایش یافته است.
سرفصل های کتاب ورزش در طب سنتی ایران:
- سخنی با خوانندگان
- کلام استاد
- روش انجام کار
- مبانی
- حرکت و سکون
- ورزش در طب سنتی
- مکانیسم عملکرد ورزش در بدن
- ملاحظات قبل از ورزش
- ورزش در زنان، کودکان و سالمندان
- ورزش و تغذیه
- مشاوره قبل از ورزش
- ملاحظات حین ورزش
- چگونگی انجام ورزش
- طبقه بندی ورزش ها
- انواع ورزش در طب سنتی ایران
- کلیات ماساژ در طب سنتی ایرانی
- ورزش در درمان بیماری ها بر اساس مبانی طب ایرانی و کتاب طب اکبری
- مروری بر مطالعات جدید بر ارتباط مزاج و فعالیت ورزشی
- ضمیمه ۱: دیدگاه شارحان قانون در رابطه با عملکرد حرکات گوناگون در بدن
- ضمیمه ۲: مقالات استخراج و چاپ شده از این کتاب در مجلات معتبر علمی _پزوهشی
- فهرست منابع
امتیاز و دیدگاه کاربران ورزش در طب سنتی ایران