بررسی محصول زمستان تندرستانه
نام کتاب : زمستان تندرستانه
نویسنده : دکتر ناصر رضایی پور
تعداد صفحات : ۴۸ صفحه
قطع : پالتویی
صحافی: شومیز
تصاویر این کتاب به صورت رنگی می باشند.
کتاب زمستان تندرستانه
کتاب زمستان تندرستانه تالیف دکتر ناصر رضایی پور می باشد.
کتاب پیش رو ششمین گام از راهی است که با عنوان پیام تندرستی آغاز شده است.
یکی از موضوعات مهم موثر در سلامتی انسان، محیط پیرامون او و شرایط آب و هوایی بوده که در طب سنتی ایرانی هم، توجه ویژه ای به آن شده است.
انسان ، لازم است به دنبال تغییر در شرایط محیطی (مثلا فصول) ، تغییراتی نیز در شیوه و اجزای زندگانی (سبک زندگی) خود ایجاد نماید و با تطبیق حداکثری بتواند به بهترین نحو، سلامتی خود را استمرار بخشد.
در واقع هوا ومحیط، یکی از شش عامل مهم موثر بر سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایرانی است که در صورت رعایت ملزومات آن، در کنار عوامل دیگر (خوردنی ها و نوشیدنی ها، حرکت و سکون، خواب و بیداری، رخدادهای روانی، حفظ مواد مفید در بدن و دفع مواد زائد) می توان به وضعیت بهینه سلامتی دست یافت.
کتاب حاصل که نتیجه دانش، تخصص و تجارب ارزشمند نویسنده است، در راستای تبیین بخشی از اثرات محیط یعنی فصل زمستان بر سلامتی انسان از دیدگاه طب سنتی ایرانی و بایدها و نبایدهای مرتبط با آن است که درک و عمل به مفاد آن، می تواند به خواننده محترم کمک های سلامتی بخش فراوانی بنماید.
عناوین کتاب زمستان تندرستانه :
- دیباچه ناشر
- دیباچه استاد
- مزاج فصل زمستان
- تاثیر فصل زمستان بر بدن انسان
- چه کنیم تا زمستان دلچسبی داشته باشیم
- کرسی، سلامتی با طعم نوستالژی
- بخور – نخورهای زمستانه
- پیشگیری از بیماری های زمستانه
- واکسن های سرماخوردگی
- چرا زیاد سرما می خوریم
- آن چه باید درباره زکام بدانیم
- کوتاه درباره نزله یا ترشحات پشت حلقی
- نسخه های خانگی برای درمان نزله گرم
- درمان خلط غلیظ و نزله سرد با طب ایرانی
- عسل و سرماخوردگی
- تفاوت های گیاه درمانی نوین و پزشکی پارسی
- نگاهی به چند خوردنی زمستانی
- چغندر
- لیمو شیرین
- گریپ فروت
- کیوی
- به استقبال بهار
- سفره ایرانی
- آش شلغم
- نخودآب
- تاس کباب به و سیب
- کدوپلو ( کئی پلا)
- مسقطی انار
- کیک کدوحلوایی
- دم نوش نعنا
- دم نوش آویشن و عناب
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.