بررسی محصول تدابیر فصول و مکان زندگی در منابع طب ایرانی
نام کتاب: تدابیر فصول و مکان زندگی در مبانی طب ایرانی ، متون اسلامی و مقایسه با تحقیقات پزشکی رایج
نویسنده: دکتر فاطمه علیزاده (پزشک و پژوهشگر طب ایرانی)
قطع : جیبی
تعداد صفحات : ۸۲
صحافی: شومیز
ناشر: ایرانیان طب
کتاب تدابیر فصول و مکان زندگی در منابع طب ایرانی ، متون اسلامی و مقایسه با تحقیقات پزشکی رایج
کتاب تدابیر فصول و مکان زندگی در منابع طب ایرانی ، تالیف دکتر فاطمه علیزاده ( پزشک و پژوهشگر طب ایرانی ) از سری کتاب های سبک زندگی سالم می باشد.
علل و عوامل طبیعی، جفرافیایی و آب و هوایی بر سلامتی انسان تاثیر می گذارند. حکمای طب سنتی ایران زندگی در آب و هوای مناسب را اولین اصل از اصول حفظ سلامتی می دانستند. این اعتقاد در متون اسلامی نیز آمده است .
در این باره امام رضا (ع) می فرمایند : . . . مزاج ها تابع هوا هستند و به حسب تغییر هوا در مکان ها مزاج متغییر می شود پس وقتی که هوا سرد می شود مزاج بدن سرد و چون گرم می گردد مزاج گرم می شود. نشانه آن تغییر، در ظاهر بدن آشکار می شود پس اگر هوا معتدل باشد مزاج های بدن نیز معتدل می شود .
در تحقیقات نوین اهمیت اقلیم و آب و هوا و تاثیراتش بر سلامت تحت عنوان بهداشت محیط ذکر شده است که بیشتر به آلودگی هوا، بیماری های منتقله از محیط، بهداشت مسکن و تغییرات اقلیم بر اثر گرمای جهانی مطالعه می کند و تاثیرات آن را بررسی می کند
خلاصه ای از فهرست کتاب تدابیر فصول و مکان زندگی در طب ایرانی … :
- آب و هوا
- مکان زندگی
- تدابیر فصول
- پوشش
فهرست مطالب کتاب تدابیر فصول و مکان های زندگی در منابع طب ایرانی :
- آب و هوا
- اهمیت آب و هوا در سلامت
- هوای مناسب
- هوای نامناسب
- تغییرات هوا
- تاثیر موقعیت اقالیم بر آب و هوا
- تاثیر اقالیم مختلف بر سلامت
- تاثیر زندگی کردن در اقلیم معتدل
- شرایط ایران
- تاثیر آب وهوای گرم بر سلامت
- تاثیر هوای سرد بر سلامت
- تاثیر هوای مرطوب بر سلامت
- تاثیر هوای خشک بر سلامت
- تاثیر باد بر آب و هوا و سلامت
- تاثیر جایگاه دریا بر آب و هوا و سلامت
- تاثیر جایگاه کوهها بر آب و هوا و سلامت
- تاثیر ارتفاع شهر بر آب و هوا و سلامت
- تاثیر جنس خاک بر آب و هوا و سلامت
- مکان زندگی
- مکان مناسب
- نور مناسب
- مساحت مناسب
- تهویه مناسب
- دما، هوا، رطوبت مناسب
- صدا
- پاکیزگی مسکن
- ایمنی مسکن
- بهداشت اطراف محل زندگی
- تدابیر فصول
- فصل بهار
- تدابیرحفظ سلامتی در فصل بهار
- فصل تابستان
- تدابیرحفظ سلامتی در فصل تابستان
- فصل پاییز
- تدابیرحفظ سلامتی در فصل پاییز
- فصل زمستان
- تدابیر حفط سلامتی در فصل زمستان
- پوشش
- اهمیت پوشش
- جنس لباس
- رنگ لباس
- ضخامت لباس
- قابلیت جذب رطوبت
- پوشش برحسب اقالیم و فصول مختلف
- پوشش سنین مختلف
- نوع لباس
- لباس تنگ
- کفش
- طاهر بودن البسه
- رخت خواب
سایر کتاب های سبک زندگی سالم :
اصول خوردن و آشامیدن در منابع طب ایرانی
فعالیت بدنی در منابع طب ایرانی
بهداشت روان در منابع طب ایرانی
پاکسازی بدن در منابع طب ایرانی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.