بررسی محصول کلیات آشامیدن آب در طب ایرانی
کتاب کلیات آشامیدن آب در طب سنتی ایرانی
کتابی که مطالب آب از منابع طب سنتی ایرانی جمع آوری شده و خواص و زیان انواع آب را در خود جای داده است.
کتاب کلیات آشامیدن آب در طب سنتی ایرانی
کتاب کلیات آشامیدن آب در طب سنتی ایرانی با تلاش مهندس محمدمنجی خاندانی و زیر نظر دکتر فاطمه نجات بخش توسط انتشارات ایرانیان طب و با استفاده از منابع معتبر طب ایرانی در باب آب آشامیدنی و ویژگی های آب مناسب در منابع طب ایرانی توضیحات و مطالب مفصلی را ارائه داده است؛
تاکنون منبع مدونی که اختصاصا به نوشیدن آب و انواع آن از دیدگاه طب سنتی ایرانی پرداخته باشد و نظر حکما و دانشمندان طب سنتی ایرانی را در یک مجموعه منظم و طبقه بندی شده بیان کرده باشد، وجود نداشته است و کلیات آشامیدن آب در طب سنتی ایرانی منبع علمی قابل استنادی برای علاقمندان و پژوهشگران طب سنتی ایرانی می باشد.
امروزه سبک زندگی سالم برای داشتن بدن و روان سالم و پیشگیری از بیماریها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در دانش طب ایرانی نیز حکمای بزرگی چون ابن سینا، رازی، اهوازی، عقیلی و … از دیرباز به سبک زندگی سالم تاکید و توجه ویژه ای در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها داشته اند.
کتاب کلیات آشامیدن آب در طب سنتی ایرانی
سبک زندگی در دیدگاه طب ایرانی شامل شش مولفه اصلی است که تحت عنوان “سته ضروریه” شناخته می شوند.
یکی از مهمترین این مولفه ها، تدابیر اکل و شرب و یا به عبارتی سبک صحیح خوردن و آشامیدن و انتخاب صحیح در غذاها و نوشیدنیها از جمله آب شرب است. علاوه بر غذاها، لازمست آب آشامیدنی نیز با وظایف و افعال و کارکردهایی که در بدن دارد و نقش کلیدی آن در تولید، انتقال و مصرف اخلاط سالم در بدن، بدرستی انتخاب و مصرف شود.
آب در منابع طب ایرانی
آب در منابع طب ایرانی یا رکنی از ارکان چهارگانه و عناصر بسیطه است که نماد جسم سرد و رطب میباشد و وجود خارجی ندارد و یا یک نوشیدنی است که قوام موجودات زنده از آن و به آن است.
آب به معنای اول مورد بحث این کتاب کلیات آشامیدن آب در طب سنتی ایرانی نیست و فقط درباره کلیات آب آشامیدن در طب ایرانی بحث می‌کند. در منابع مکتوب حکمای طب سنتی ایران مانند ابنسینا و رازی اهم این مباحث شامل موارد ذیل است:
- الف- مبحث آب در حوزه نظری علم طب ایرانی، شاخه اسباب و علل ششگانه ضروری حفظ صحت و مرض که به انواع آبهای آشامیدنی و بهترین و پستترین آنها و افعال و خواص آنها در بدن پرداخته شده است.
- ب- مبحث آب در حوزه عملی طب ایرانی شاخه تدبیر ابدان صحیحه که به تدابیر آشامیدن و افعال و خواص آب از منظر کیفیت حرارت و برودت در ابدان و اوقات مناسب و نهی شده تشرب میپردازد.
- ج- مبحث آب به عنوان یک مفرده در حوزه مفردات داروئی که مفصلتر به انواع آبها چه قابل آشامیدن و چه غیرقابل آشامیدن و افعال و خواص آنها و کاربرد هر یک پرداخته شده است.
- د- اشاره به آب در امراض بعنوان سبب مرض مانند نوشیدن آب سرد در استسقاء و سوءمزاج کبد.
رعایت الگوی آشامیدن آب
از دید حکمای بزرگ طب سنتی ایران مانند ابن سینا و رازی رعایت الگوی آشامیدن خصوصا آشامیدن آب در کنار الگوی خوردن در تعیین صحت و سلامت بدن و خصوصا کبد نقش بسزائی داشته و تحت عنوان تدابیر خوردن و آشامیدن به عنوان یکی از اصول ششگانه ضروری در حفظ سلامت و درمان مورد توجه ویژه قرار گرفته است.
عدم رعایت این تدابیر به عنوان عادت، بیماری‌زا بوده و می‌تواند آثار سوء بر روی بدن و اعضاء مهم مانند مغز و کبد و قلب و معده داشته باشد
- یماریهای عصب و ضعف آن
- سستی و رعشه بدن
- ضعف دماغ
- ضعف حرارت غریزی و قوای اعضاء
- ضعف باه
- یماریهای نزله و انواع قولنج
- اختلال در هضم و فساد غذا در معده
- سوءهاضمه
- بیماری کبد و سوءمزاج آن و استسقاء .
تدابیر نوشیدن آب
محمد کاظم گیلانی در کتاب خود “حفظ الصحه ناصری” می نویسد: «این که اغلب اشخاص در معرض امراض و ناخوشی های مهلک در می‌آیند و یا در حالت صحت ناقص صوری دائما اظهار کسالت و ضعف بنیه و وجع عظام و سوءهضم و اشتها می کنند، سبب آن است که طریقه اکل و شرب و ترتیب آن و سایر امور سته ضروریه را رعایت نمی کنند.»
اهم حیطه های مطرح در این تدابیر مربوط به منبع و مبدا آبها، درجه حرارت آنها، مقدار نوشیدن، اوقات و شرایط مناسب و شرایطی که آشامیدن در آن نهی شده میباشد.
مطالب کتاب کلیات آشامیدن آب در طب سنتی ایرانی چیست؟
بخش اول کلیات
- ماهیت آب و طبیعت آن
- منافع عمومی آب
- عوارض کمبود آب در بدن
- عوارض افراط در نوشیدن آب
بخش دوم
- انواع آب بر اساس جریان داشتن
- انواع آب از نظر ردیّ یا صالح بودن
- – آبهای غیر ردیّ و صالح
- – آب های ردیّ
- اختلاف اطبا در لطافت آب مطبوخ
بخش سوم
- الف- مطلق آب سرد (خنک، سرد، بسیار سرد)
- انواع آب سرد از نظر منبع
- انواع آب سرد از نظر شدت برودت
- احکام آب سرد
- ب- مطلق آب گرم
- احکام آب گرم
بخش چهارم
- اوقات مناسب تشرب آب
- اوقات منهیه تشرب آب
- مضرات آشامیدن آب در زمانهای نامناسب و وجه منع آن
- تدابیر نوشیدن آب در اوقات منهیه
- جمع بین آب های مختلف
- عطش صادق و عطش کاذب
- تدابیر عطش کاذب
- عطش مخمورین و عطشی که در پی تناول برف و اغذیه غلیظه باشد
- تدابیر میزان آب خوردن و طریق شرب آب و آداب نوشیدن از کتاب خلاصه الحکمه
- تدابیر ظروف آب خوردن از کتاب خلاصه الحکمه
- مضرات زیاد نوشیدن آب
- سخن رازی در تدابیر زیاد نوشیدن
- علاج عدم احساس تشنگی در شخص
- تدبیر شستشوی تن با آب
بخش پنجم
- حمام آب سرد پس از خوردن ماهی موجب سستی اندام
- آب نوشیدن در میان خوردن غذا
- نوشیدن آب سرد در حّمام
- فوائد آب
- استفاده از آبی که با آفتاب گرم شده است
- زیاد نوشیدن
- آشامیدن به سه نفس
- ایستاده آشامیدن در روز
- نشسته آشامیدن در شب
- آشامیدن آب نیمگرم
- یکجا سرکشیدن
- آشامیدن آب برروی گوشت و غذای چرب
- آشامیدن در ظرفهای مسی
- آشامیدن درحالت ناشتا
لغت نامه
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.