• نگارنده:مایکل مک گیلی کودی
  • ترجمه:دکتر هادی میری، دکتر شهرام آهنجان ، دکتر زهرا شمس
  • تعداد صفحات:144 صفحه
  • قطع:وزیری
آماده ارسال
بازگشت
آماده ارسال
این محصول موجود و آماده ارسال می باشد.

۲۳۹,۰۰۰۲۱۵,۱۰۰تومان
%۱۰

بازخورد درباره این کالا
محصولات مرتبط
فروش ویژه
ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)
ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)
موجود

۲۳۹,۰۰۰۲۱۵,۱۰۰تومان
%۱۰

بررسی محصول ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)

کتاب ماساژ ورزشی ( تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)
تألیف : مایکل مک گیلی کودی
ترجمه : دکتر هادی میری، دکتر شهرام آهنجان ، دکتر زهرا شمس
تعداد صفحات : ۱۴۴ صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول ۱۳۹۹

  • طراحی جلد و صفحه آرایی:
  • کیفیت چاپ و صحافی:
  • کیفیت محتوا:
  • ارزش خرید به نسبت قیمت:

کتاب ماساژ ورزشی

کتاب ماساژ ورزشی تالیف مایکل مک گیلی کودی و ترجمه دکتر هادی میری، دکتر شهرام آهنجان ، دکتر زهرا شمس.

معرفی کتاب ماساژ ورزشی :

ماساژ از دیرباز به عنوان روشی برای کسب سلامت و بهبود وضعیت انسان و محافظت در برابر آسیب های عضلانی مورد توجه قرار داشته است.
در هر نقطه از جهان با پیدایش هر تمدنی، از نوعی ماساژ نیز متناسب با فرهنگ و آداب آن مردم استفاده شده است.

به احتمال بسیار قوی ماساژ غیر حرفه ای همزمان با پیدایش تمدن هاوایی، استرالیایی، آفریقایی و آمریکایی های بومی آغاز شده است.
همچنین آثار بر جای مانده از تمدن های باستانی مصر، چین، ژاپن و هند نشان می دهد که ماساژ به نوعی در زندگی روزانه آنها قرار داشته است.
روش های اولیه ماساژ در غرب توسط یونانی ها و رومی ها ابداع شده است.
آنها حرکات ژیمناستیک و تمرینات جسمی را با ماساژ و حمام کردن در چشمه های آب گرم ترکیب کردند. حرکات ژیمناستیک را برای اولین بار یونانی ها ابداع کردند و به وسیله آن توانستند توان نظامی و ورزشی خود را افزایش دهند.

یونانی ها با وجود شکست از رومی ها، همچنان رشته ژیمناستیک را ادامه دادند و بر اهمیت آن به عنوان یک روش بهبود عملکرد فردی و اجتماعی تاکید کردند.

بسیاری از منابع و کتاب های ماساژ، پیرهنریک لینگ( ۱۷۷۶-۱۸۳۹) را به عنوان پدر ماساژ مدرن می شناسند.
هنریک حرکات ژیمناستیک و ماساژ درمانی خود را که با عنوان ماساژ سوئدی و حرکات سوئدی شناخته شده است، توسعه داد.

روش ماساژ ضربه ای هنریک برای کاهش درد، افزایش جریان خون و کاهش تنش عضله و حفظ دامنه حرکتی کاربرد دارد.

سال ۱۹۸۰ جک میگر به عنوان پیشرو علم ماساژ ورزشی در ایالات متحده شناخته شد. میگر به عنوان ماساژور، تیم سوارکاری آمریکا را در بازی های المپیک ۱۹۷۶ همراهی کرد. وی همچنین ماساژور برخی باشگاه های فوتبال در لیگ ملی آمریکا بود. در آن زمان متخصصان ورزش و پزشکان از تاثیرات ماساژ آگاهی نداشتند. میگر سال های بسیاری را در این حرفه و کار بر روی افرا